AgataTrening cardio
Trening cardio, zwany również treningiem tlenowym, to ćwiczenia wytrzymałościowe dotleniające organizm, poprawiające pracę układu krążenia oraz kondycję organizmu. Trening tlenowy można wykonywać w dowolnych warunkach z użyciem sprzętu lub bez niego. Zasadą treningu cardio jest utrzymanie tętna z reguły na stałym poziomie. Trening cardio to intensywne wykonywanie ćwiczeń aerobowych przez minimum 30 minut. Tradycyjny trening aerobowy […]
Przeczytaj więcej
Elektrostymulacja – „trening bez wysiłku”
Elektrostymulacja ciała to zabieg wspierający proces odchudzania, to idealne rozwiązanie dla osób, które oprócz stosowania diety i aktywności fizycznej chciałyby wspomóc swój organizm w osiągnięciu trwałych rezultatów. Wsparcie procesu redukcji tkanki tłuszczowej poprzez elektrostymulacje pozwala na zmniejszenie sesji treningów. W tej metodzie wystarczy połączyć elektrostymulację z umiarkowaną ilością wysiłku fizycznego i zdrową dietą. Dzięki elektrostymulacji […]
Przeczytaj więcej
Kolagen – jego wpływ na zdrowie i młody wygląd
Kolagen jest kluczowym elementem budulcowym wszystkich tkanek w organizmie, jest jednym z głównych składników białka tkanki łącznej. W jego skład wchodzi m.in. glicyna i prolina oraz hydroksyprolina i hydroksylizyna. Kolagen występuje w wielu tkankach organizmu zwierząt a jego budowa jest zróżnicowana w zależności od funkcji i miejsca występowania. Wyróżnia się kilka typów włókien kolagenowych, syntezowanych […]
Przeczytaj więcej
Endermologia LPG ®
Endermologie ® jest ekskluzywną technologią do mechanicznej stymulacji komórek. Jest w 100% naturalną metodą przeciwstarzeniową i redukującą tkankę tłuszczową. Endermologia LPG ® to jeden z najpopularniejszych zabiegów na ciało, który ceniony jest za wysoką efektywność w wyszczuplaniu i modelowaniu sylwetki, a także usuwania cellulitu . Zabiegi Endermologii LPG ® są polecane dla osób, które chcą zwalczyć […]
Przeczytaj więcej
Napoje izotoniczne
Podczas wysiłku fizycznego organizm traci wodę, jednak wysiłek fizyczny pozbawia nas nie tylko wody ale również wielu składników mineralnych. Zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej są niebezpieczne dla organizmu, mogą prowadzić do zaburzeń pracy serca, osłabień, omdleń. Napoje izotoniczne są doskonałym rozwiązaniem by dostarczyć organizmowi utracone podczas treningu składniki mineralne takie jak sód, potas, magnez czy wapń. Izotoniki […]
Przeczytaj więcej
Umów wizytę
Jesteśmy dla Was dostępni:
Pon — Pt 9:00 — 20:00
Sob 9:00 — 16:00
